- Motionsaktiviteter til 60+ere
- Gode rammer for motion og samvær
Velkommen til sommerpilates.
Medbring selv yogamåtte og evt. lille tæppe eller håndklæde.
Der vil være fokus på styrke, bevægelighed, smidighed, balance og udstrækning. Alle øvelser foregår i roligt tempo.
Øvelserne er på strømpesokker eller bare tæer.
Du tilmelder dig hos lederen af det hold, du ønsker at gå på.
Se hurtigt ledige pladser
Grøn – ledige pladser
Rød – ingen ledige pladser
Rød efterfulgt af V = det er muligt at komme på venteliste
Rød efterfulgt af VL = venteliste desværre lukket og du kan ikke kontakte holdlederen
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
– |
| 8.30-9.45 VL |
Sted
Roskilde Kongres- og Idrætscenter Hal B
OBS nyt sommerhold
Tid
8.30 – 9.45
E-mail: l_feddersen@hotmail.com
Instruktør:
Gitte Hansen
Start
Første torsdag i maj
