- Motionsaktiviteter til 60+ere
- Gode rammer for motion og samvær
“Seniortræning er en ny aktivitet i RÆM. Aktiviteten, som netop er startet, er etableret i et partnerskab mellem Sundhedscentret i Roskilde Kommune og RÆM, og den foregår i lokaler i Sundheds- og Omsorgscenter Midt og på Bernadottegården.
Træningen indeholder et mix af styrketræning, stolemotion, spinning og cirkelspin – alt efter de behov, som deltagerne har.
Man kan deltage, hvis man er fyldt 60 år og
Holdleder er Peter H. Pedersen, en erfaren instruktør i RÆM, og han assisteres af sin kone, Kirsten.
Deltagelse på holdene kræver medlemskab af RÆM.
– med mulighed for ½ times efterfølgende kaffe og hygge
DESVÆRRE VENTELISTE PÅ HOLDET i ÆBLEHAVEN – DU KAN BLIVE SKREVET OP
Du tilmelder dig hos lederen af det hold, du ønsker at gå på.
Grøn – ledige pladser
Orange – ingen ledige pladser, det er muligt at komme på venteliste
Rød – venteliste desværre lukket, og du kan ikke kontakte holdlederen
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
|
16.00 – 17.00 Seniortræning Æblehaven 18.00 – 19.00 Seniortræning Bernadottegården |
Sted
Æblehaven 74 B
Tid
16.00 – 17.00
Holdleder
Peter H. Pedersen
Mobil:
21422848
Mail:
ph.pedersen@privat.dk
Start
Sept.
Sted
Bernadottegården
Tid
18.00 – 19.00
Holdleder
Peter H. Pedersen
Mobil:
21422848
Mail:
ph.pedersen@privat.dk
Start
Sept.