- Motionsaktiviteter til 60+ere
- Gode rammer for motion og samvær
Forside
Menu
Først er der en halv times styrketræning (uden brug af maskiner) og i den næste halve time køres der spinning (konditionstræning, der styrker kredsløbet).
SE VIDEOEN FRA CIRKELSPIN TIL HØJRE
Det foregår i RÆMs Spinningcenter, Kildegården 6, underetagen
Du tilmelder dig hos lederen af det hold, du ønsker at gå på.
Sted
RÆMs Spinningcenter, Kildegården 6, underetagen
Tid
9.00 – 10.00
10.00 -11.00
Holdleder
Ruth Larsen
Mobil 31 41 60 42
Mail larsogruth@gmail.com
Instruktører
Ruth Larsen og Karen Lorentzen
Start 5.5.
Sted
RÆMs Spinningcenter, Kildegården 6, underetagen
Tid
10.45 – 11.45
Holdleder
Lisbeth Petersen
Mobil 28 55 30 67
Instruktører
Lisbeth Petersen og Henrik Andersen
Start 6.5.
