Først er der en halv times styrketræning (uden brug af maskiner) og i den næste halve time køres der spinning (konditionstræning, der styrker kredsløbet).
SE VIDEOEN FRA CIRKELSPIN TIL HØJRE
Det foregår i RÆMs Spinningcenter, Kildegården 6, underetagen
Hold og tilmelding
Du tilmelder dig hos lederen af det hold, du ønsker at gå på.
Klik på en ugedag, for at se info om hold og tilmelding
Sted RÆMs Spinningcenter, Kildegården 6, underetagen