Velkommen til motion og fællesskab i RÆM
Sådan gør du: Vælg aktivitet – tjek om der er ledige pladser – vælg hold – kontakt holdlederen
Sommersæsonen indledes den 1. maj
Husk at melde fra på hold, du ikke mere ønsker at gå på
Mange ledige pladser - kontakt en holdleder
Sommersæsonen indledes den 1. maj.
Tilmeld dig et sommerhold ved at kontakte holdlederen via mail eller sms.
Der er ofte ledige pladser i alle udendørs aktiviteter. For eksempel Cornhole, Cykling, Krocket, Krolf, Naturtræning, Orientering, Petanque, Pickleball, Stavgang, Tennis og Traveture
Gør en forskel for dig selv og for andre - som frivillig i RÆM
Hvorfor skal du være frivillig i RÆM?
- Du møder nye mennesker og bliver en aktiv del af et fællesskab
- Du bruger og udvikler kompetencer, lærer nyt og får erfaringer
- Du udfordres og træner din hjerne
- Du gør noget for andre, det bliver du i godt humør af og det styrker din mentale sundhed
Hvad siger frivillige i RÆM?
-Det er godt for mennesker at gøre noget for andre …
-Det er en fantastisk oplevelse at være her … og at der er brug for mine kompetencer
-Det at kunne bidrage med noget … og at se at der er stor taknemmelighed for det man gør
Se RÆMs video om at være frivillig her
Du vil nyde samværet med glade deltagere og samarbejdet med engagerede frivillige. Og det er en stor tilfredsstillelse at være med til at gøre noget godt for andre. Vi har mange forskellige opgaver til nye frivillige, og vi tilbyder den fleksibilitet, du har brug for – fx dele opgaven med en anden, så der er plads til ferier, børnebørn mm.
Skriv eller ring til bestyrelsen, hvis du gerne vil vide mere: e-mail: raem@outlook.dk / tlf. 2154 4877.
Fakta om RÆM
- RÆM er en selvstændig forening med mere end 3400 medlemmer og ca. 240 frivillige, der tilbyder selvhjulpne 60+ borgere motionsaktiviteter og socialt samvær.
- Mere end 30 vinteraktiviteter fordelt på ca. 175 hold
- 19 sommeraktiviteter fordelt på 66 hold
- Gennemsnitligt dyrker hvert medlem 2,5 aktivitet
- Aktiviteterne gennemføres 18 forskellige steder i kommunen - en del på Kildegården, andre i Kongrescentret, Roskilde Badet, Himmelev Badmintonhal o.a.
Undgå at blive smittet.
Det er stadig vigtigt at følge Sundhedsstyrelsens anbefalinger:
1. Bliv vaccineret mod corona og influenza
2. Bliv hjemme og bliv testet, hvis du får symptomer (også ved milde symptomer)
- Husk, at du godt kan blive smittet, selv om du er vaccineret
3. Hold afstand
4. Luft ud og skab gennemtræk
5. Vask dine hænder tit og brug håndsprit
6. Gør rent, særligt overflader som mange rører ved
Problemer med mails fra RÆM?
Nogle medlemmer har svært ved at modtage mails fra RÆM. En del mails havner i spam (Kan også hedde Uønskede mails eller Reklame).
Det nemmeste er naturligvis med mellemrum at tjekke denne bakke, for at se om der ligger noget fra RÆM, men man kan kan også gå en lidt mere besværlig vej ved at sikre, at RÆMs mailsystem er accepteret af ens eget mailsystem. Hent vejledninger her til Outlook/Hotmail og til Gmail.
Vejledning Outlook / Hotmail her
Vejledning Gmail her
Kort nyt
Årets generalforsamling:
Som altid stort fremmøde og god tid til kaffe, kage og snak
Den årlige generalforsamling i RÆM er et tilløbsstykke. Sådan var det også i år – ca. 160 deltagere. Bestyrelsen glæder sig over det store fremmøde, også i år. “Vi ser det som virkelig positivt, at så mange har lyst til at deltage. Det er tydeligt, at generalforsamlingen udover at være en demokratisk institution også er en måde at være sammen på og at møde hinanden på. Alle kommer i god tid, så der er tid til både kaffe, kage og snak. Og vi ser, i al beskedenhed, også det store fremmøde som en støtte til den indsats, som bestyrelsen og alle de øvrige frivillige yder”, siger RÆMs forperson Tove Buch Nielsen, som i øvrigt blev genvalgt med akklamation.
Det mest interessante på årets generalforsamling er måske, at en vedtægtsændring nu gør det muligt at tilknytte op til tre suppleanter til bestyrelsesarbejdet. Nye suppleanter er Susanne Poulsen og Jens Otto Daugaard. Ændringen blev af Tove Buch Nielsen begrundet med de mange arbejdsopgaver i bestyrelsen som følge af væksten i antallet af medlemmer og aktiviteter.
De siddende medlemmer af bestyrelsen blev alle genvalgt.
Dagsorden, beretning, referat mv. kan hentes her:
Har du ikke betalt kontingent for 2026?
Indbetalingskort er udsendt til alle medlemmer medio januar.
Hvis du ikke har betalt, er det på høje tid – fristen var den 16. februar.
Har du ikke modtaget et indbetalingskort eller mistet det, skal du betale de 700 kr. ved en bankoverførsel til RÆMs konto:
3409 0010437709
Vigtigt at du skriver dit navn på overførslen.
Husk, at det er en stor fordel for RÆM at du tilmelder kontingentbetalingen Betalingsservice – det sparer din forening for en masse administration.
Flere ledere og medlemmer bidrager med mellemrum med gode billeder til hjemmesiden, nyhedsbreve mv. Tak for det.
Ikke mindst tak til vores to faste fotografer Niels Jensen og Preben Munter.
Næste bestyrelsesmøde
- torsdag den 23. april
Hvem sidder i bestyrelsen? Klik her