Forside

Velkommen til vintermotion i RÆM

 Hele 27 vinteraktiviteter, både udendørs og indendørs 

Sådan gør du: Vælg aktivitet – vælg hold – kontakt holdlederen 

Husk at melde fra på hold, du ikke mere ønsker at gå på

Velkommen til 27 forskellige vinteraktiviteter i RÆM

Hvilke aktiviteter kan jeg gå til i RÆM i vintersæsonen? 

Svaret finder du i vinterprogrammet her på hjemmesiden.

Husk: Indmeldelse i Roskilde Ældre Motion og på et hold sker altid gennem en holdleder, dvs. du skal beslutte dig for en aktivitet og et hold – og kontakte holdlederen. Du finder telefonnummer og e-mailadresse i programmet.

Du skal ikke være medlem, før du starter på et hold – det er holdlederen, der melder dig ind i RÆM – typisk efter 2-3 uger. På den måde får du mulighed for at prøve, om den aktivitet, du har valgt nu også er noget for dig. 

Du kan tilmelde dig via en holdleder når som helst i løbet af året. Kontingentet for et kalenderår er 600 kroner, og så kan du gå til alle aktiviteter.

Kontingentet på 600 kr. betaler du, uanset hvornår du melder dig ind i tidsrummet 1.januar – 31.oktober. Melder du dig ind efter den 1.-11. betaler du først kontingent det efterfølgende år.

Kontingentet for 2025 er uændret 600 kr. 

To af aktiviteterne i RÆM med ledige pladser:

Kom og spil dart hver mandag eftermiddag

Alle kan være med, hyggeligt samvær, gode snakke. Er du nybegynder, får du god vejledning, så du hurtigt får glæde af spillet.  

Se mere her

Borgmeteren fik sved på panden i spinninglokalet

Borgmesterbesøg red. 061124

Har Tomas Breddam også fundet ud af, at spinning er god motion, og har han derfor meldt sig på ét af de mange spinninghold i RÆM?  Nej – borgmesteren var blot på besøg hos RÆM. Og samtidig blev der taget billeder til borgmesterens nytårshilsen.  Men… helt sikkert, borgmesteren fik god motion.

Se mere om spinning her

Husk at melde fra på hold, du ikke mere ønsker at gå på

Ønsker du ikke mere at gå på et hold, beder vi om, at du hurtigt melder fra hos lederen af holdet, så der bliver plads til en ny deltager.

Fakta om RÆM

Undgå at blive smittet.
Det er stadig vigtigt at følge Sundhedsstyrelsens anbefalinger:

1. Bliv vaccineret mod corona og influenza
2. Bliv hjemme og bliv testet, hvis du får symptomer (også ved milde symptomer)
- Husk, at du godt kan blive smittet, selv om du er vaccineret
3. Hold afstand
4. Luft ud og skab gennemtræk
5. Vask dine hænder tit og brug håndsprit
6. Gør rent, særligt overflader som mange rører ved

Kort nyt

RÆMs padelspillere på besøg hos Racket Club Roskilde

RÆMs mange padelspillere er vant til at spille udendørs hele året på banerne i Himmelev – forleden var de på eksklusivt besøg i padelklubbens store hal på Darupvej. Her fik de varmen.     



Borgere fra andre kommuner end Roskilde er nu velkomne i RÆM

Resultatet af en sag om åbenhedsprincippet i Folkeoplysningsloven er endt med, at Roskilde Kommune har meddelt RÆM, at vi fremover ikke kun kan optage borgere fra Roskilde Kommune, men at borgere fra andre kommuner også skal være velkomne i RÆM.

De nye regler om åbenhed for borgere i andre kommuner gør det nødvendigt med en ændring af RÆMs vedtægter; det vil ske på en kommende  generalforsamling.

Tidspunkt for denne meldes ud senere.

Flere ledere og medlemmer bidrager med mellemrum med gode billeder til hjemmesiden, nyhedsbreve mv.  Tak for det.

Ikke mindst tak til vores to faste fotografer Niels Jensen og Preben Munter.  

Næste bestyrelsesmøde

  • onsdag den 18. december

Hvem sidder i bestyrelsen? Klik her