- Motionsaktiviteter til 60+ere
- Gode rammer for motion og samvær
Naturtræning er motion, fællesskab og natur. Vi benytter naturens egne redskaber såsom træer, stubbe og skråninger til at udfordre balance, koordination, styrke og puls.
Vi skal også lege og grine sammen – og i det hele taget ha’ det sjovt.
Endelig indbyder naturen os til at bruge vores sanser, og dem vil vi også skærpe.
Vi træner udendørs en time – som udgangspunkt i al slags vejr, så husk, tøj og sko, der passer til vejrudsigten. Dog træner vi ikke i storm eller tordenvejr.
Du tilmelder dig hos lederen af det hold, du ønsker at gå på.
Grøn – ledige pladser
Orange – ingen ledige pladser, det er muligt at komme på venteliste
Rød – venteliste desværre lukket, og du kan ikke kontakte holdlederen
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
|
10.00 – 11.00 Naturtræning |
Sted
Boserupvej 88-82, P-pladsen ved Midgårdsormen
Tid
10.00 – 11.00
OBS Ingen træning i juli
Holdleder
Hanne Thorup
Mobil:
42 27 71 13
Mail:
thoruphanne@gmail.com
Instruktør
Tove Buch Nielsen
Mobil:
51506550
Mail:
tovebuchnielsen@gmail.com
Start
Maj
