- Motionsaktiviteter til 60+ere
- Gode rammer for motion og samvær
QiGong er et årtusinder gammelt og omhyggeligt afprøvet helsesystem fra Kina, bestående af blide og dynamiske bevægelser. I QiGong (Qi=livsenergi, Gong=færdighed) arbejder vi med det naturlige åndedræt, så blod og livsenergi kan strømme og cirkulere mere optimalt. På sigt øger øvelserne din sundhed, dit velvære og indre ro.
Påklædning: Bekvemt tøj og varme sokker.
Grøn – ledige pladser
Orange – ingen ledige pladser, det er muligt at komme på venteliste
Rød – venteliste desværre lukket, og du kan ikke kontakte holdlederen
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
|
09.30 – 10.45 Qigong |
Sted
Hedeboparkens Multihal, Københavnsvej 106 B
Tid
09.30 – 10.45
Holdleder
Susanne Henriksen
Mobil:
26293247
Mail:
minignu@hotmail.com
Instruktører
Lars C. Schmith
Maria Schmith*
Start
Sept.
