- Motionsaktiviteter til 60+ere
- Gode rammer for motion og samvær
Stavgang er et godt aktivitetstilbud til alle. Fordelene ved stavgang er mange. Det er god motion, man bestemmer selv intensitet, man får brugt alle de store muskelgrupper, og det giver en høj energiomsætning.
Regelmæssige raske gåture bevirker bedre mental sundhed og er med til at forebygge demens.
Du kommer ud i den friske luft og ud i naturen.
Du møder nye mennesker og opbygger nye netværk.
Du tilmelder dig hos lederen af det hold, du ønsker at gå på.
Grøn – ledige pladser
Orange – ingen ledige pladser, det er muligt at komme på venteliste
Rød – venteliste desværre lukket, og du kan ikke kontakte holdlederen
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
|
09.30 – 11.00 Stavgang sommer 5 km. 9.30-11.00 09.30 – 11.30 Stavgang sommer ma. 3-4 km. 10.00 – 12.00 Stavgang 6-7 km. 13.00 – 14.00 Stavgang sommer ma. 1-1 1/2 km |
Sted
Knolden, P-plads ved Østbyvej kl. 9.30
Tid
Den lange tur 5 km.: 09.30 – 11.00
Holdleder
Inge Margrethe Vollmer
Mobil:
20 10 19 84
Mail:
inge.margrethe.vollmer@mail.dk
Start
Maj
Sted
Knolden, P-plads ved Østbyvej
Tid
Mellemturen 3-4 km.: 09.30 – 11.30
Holdleder
Annelise Balle Lundstrup*
Start
Maj
Sted
Fælleshuset, Rørmosen 73
Tid
10.00 – 12.00
Holdleder
Michael Stieper
Mobil:
20220103
Mail:
michael.stieper@outlook.dk
Start
Maj
Sted
Dr. Margrethesvej ved Biblioteket
Tid
Den korte tur 1-1 1/2 km.: 13.00 – 14.00
Holdleder
Michael Stieper
Mobil:
20220103
Mail:
michael.stieper@outlook.dk
Start
Maj