- Motionsaktiviteter til 60+ere
- Gode rammer for motion og samvær
Stavgang er et godt aktivitetstilbud til alle. Fordelene ved stavgang er mange. Det er god motion, man bestemmer selv intensitet, man får brugt alle de store muskelgrupper, hvilket giver en høj energiomsætning.
Regelmæssige raske gåture bevirker bedre mental sundhed og er med til at forebygge demens.
Du kommer ud i den friske luft og ud i naturen.
Du møder nye mennesker og opbygger nye netværk.
Du tilmelder dig hos lederen af det hold, du ønsker at gå på.
Grøn – ledige pladser
Orange – ingen ledige pladser, det er muligt at komme på venteliste
Rød – venteliste desværre lukket, og du kan ikke kontakte holdlederen
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
|
10.00 – 12.00 Stavgang 6-7 km. |
10.00 – 11.30 Stavgang vinter 5 km. 10.00 – 12.00 Stavgang vinter 3-4 km. |
Sted
Fælleshuset, Rørmosen 73
Tid
Den lange tur 6-7 km.: 10.00 – 12.00
Holdleder
Michael Stieper
Mobil:
20220103
Mail:
michael.stieper@outlook.dk
Start
Sept.
Sted
Folkeparken ved Frøspringvandet
Tid
Den lange, raske tur ca. 5 km.: 10.00 – 11.30
Holdleder
Inge Margrethe Vollmer
Mobil:
20 10 19 84
Mail:
inge.margrethe.vollmer@mail.dk
Start
Sept.
Sted
Folkeparken ved Frøspringvandet
Tid
Mellemturen 3-4 km: 10.00 – 12.00
Holdleder
Annelise Balle Lundstrup
Mobil:
22 80 78 84
Mail:
lundstrup@webspeed.dk
Start
Sept.
