- Motionsaktiviteter til 60+ere
- Gode rammer for motion og samvær
Varmtvandstræning er skånsom motion, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Et nyt tilbud i RÆM er vandgymnastik i Roskilde Badets FUN bassin. Her er vandet ca. 30 grader og der er en smule modstrøm. Der er tre hold fredag formiddag.
Se ledige pladser nedenfor.
Du tilmelder dig hos lederen af det hold, du ønsker at gå på.
Sted
Roskilde Badet, Bymarken 37
Tid
8.00, 8.30 og 9.00
Holdeder/instruktør:
Solveig Kaas
Mobil: 60 62 19 38
Mail: sk.raem.2023@gmail.com
Ingen ledige pladser. Venteliste desværre lukket.
Start
1. tirsdag i september
Sted
Roskilde Badet, Bymarken 37
Tid
9.30, 10.00 og 10.30
Holdeder/instruktør:
Cindie Fjeldsted
Mobil: 20 46 96 18
Mail: cindiefjeldsted@gmail.com
Ingen ledige pladser. Venteliste desværre lukket.
Start:
1. tirsdag i september
Sted
Roskilde Badet, Bymarken 37
Tid
6 hold:
8.00, 8.30, 9.00, 9.30,
10.00 og 10.30
Ingen ledige pladser. Venteliste desværre lukket.
Holdleder
Lis Jørgensen
Mobil: 23 84 96 89
Mail: nielsoglis@gmail.com
Instruktører
Bente Juul og Ulla Thomsen
Start
1. torsdag i september
Sted
Lysholmbadet, Hyrdehøj 5B
Tid
Hold 1: 14.00-14.30
Hold 2: 14.30-15.00
Hold 3: 15.00-15.30
Ingen ledige pladser – ventelisten er desværre lukket.
Holdeder/instruktør:
Annette Bonde
Mobil: 4011 8141
Mail: frk_bonde@holtmail.com
Start
Første fredag i september
Vandgymnastik i FUN bassinet
Sted
Roskildebadet, Bymarken 37.
Vandgymnastik i FUN badet i 30 gr varmt vand med modstrøm. Det anbefales, at deltagerne er fortrolige med vand og kan svømme.
Du ikke kan være tilmeldt både varmtvandsgymnastik og vandgymnastik i FUN badet.
Hold 1: kl. 8.00
Venteliste.
Hold 2: kl. 8.40
Venteliste.
Holdeder/instruktør:
Hanne Bisgaard.
Mobil: 22 20 51 55
Mail: hanne.bisgaard@live.dk
Hold 3: kl. 9.20
Ingen ledige pladser – ventelisten desværre lukket.
Holdeder/instruktør:
Hanne Elena Rørbech
Mobil: 23 95 05 78
Mail: hanneelena1@gmail.com
