Læs mere Tilmeld hold NYT Cornhole sommer Sommertilbud hos RÆM: Prøv Cornhole – spillet du (måske) aldrig har prøvet! Denne sommer inviterer Roskilde Ældre Motion
Læs mere Tilmeld hold NYT Sommerhold i pilates Velkommen til sommerpilates. Medbring selv yogamåtte og evt. lille tæppe eller håndklæde. Der vil være fokus
Stolemotion sommer Læs mere Tilmeld hold Velkommen til stolemotion Stolemotion er for dig, der ønsker at bevare kroppens styrke, bevægelighed og forbedre koordinationen. Alle kan
Læs mere Tilmeld hold Velkommen til stavgang Stavgang er et godt aktivitetstilbud til alle. Fordelene ved stavgang er mange. Det er god motion, man bestemmer
Læs mere Tilmeld hold Spinning er indendørs cykling hvor du får pulsen op hvor du træner på hold hvor instruktøren motiverer dig, mens du kører
Læs mere Tilmeld hold Et livligt spil for alle Der spilles double på 3 baner, hvilket betyder 12 aktive spillere pr. tidsinterval. Tidsintervallerne er
Læs mere Tilmeld hold Spil petanque om sommeren Alle kan deltage. Fra starten trækkes der lod om, hvilken bane man skal spille på og hvem
Læs mere Tilmeld hold Velkommen til styrketræning Styrketræning er en meget populær aktivitet i RÆM, og på flere hold vil der i sommerperioden være meget
Læs mere Tilmeld hold Velkommen til Padel Padel er en ketchersport, der kombinerer elementer fra tennis og squash. Det er en sjov og livlig motionsform,
Læs mere Tilmeld hold Velkommen til sommerkrolf Krolf er en kombination af krocket og golf. Vi spiller i små hold på en græsplæne med huller,
Læs mere Tilmeld hold Cirkelspin giver dig en meget alsidig motion Først er der en halv times styrketræning (uden brug af maskiner) og i den
Læs mere Tilmeld hold Spil billard tirsdag, onsdag og torsdag Om sommeren har du mulighed for at spille billard tre dage om ugen – tirsdage,
Læs mere Tilmeld hold Velkommen til bordtennis i RÆM Bordtennis er for alle, lige fra nybegyndere til rutinerede. Helt nye deltagere kan låne et bat
Naturtræning Læs mere Tilmeld hold Naturtræning Naturtræning er motion, fællesskab og natur. Vi benytter naturens egne redskaber såsom træer, stubbe og skråninger til at udfordre
Læs mere Tilmeld hold Traveture om tirsdagen Om sommeren tager vi på traveture om tirsdagen. Vi holder pause undervejs, hvor det er muligt at spise
Læs mere Tilmeld hold Velkommen til Tennis Alle kan deltage. Det prioriteres at spille double på banerne. Antallet af fremmødte kan betyde, at enkelte kan komme
Læs mere Tilmeld hold Kom ud og nyd skovens natur Kom ud og nyd skovens natur som den udfolder sig gennem sommeren. Afprøv dine evner
Læs mere Tilmeld hold Mere end et havespil Krocket er en fascinerende sport, navnlig hvis du kan lide boldspil. Spillet er anderledes end det “havekrocket” du eventuelt
Læs mere Tilmeld hold Hver onsdag er der cykling i RÆM Og hver onsdag cykler ca. 150 forventningsfulde RÆM-medlemmer med på turene. Benyt chancen for